Ich unterstütze Menschen dabei, Klarheit zu finden, innere Blockaden zu lösen und neue Wege zu gehen – mit fundierten psychotherapeutischen Methoden, angepasst an ihre persönliche Lebenssituation. Ob online, vor Ort oder in meinen Praxisräumen in Haag in Oberbayern – ich begleite dich dort, wo du dich wohlfühlst.

Was mir in meiner Arbeit wichtig ist

Meine Praxis ist ein geschützter Raum, in dem Sie sich verstanden und angenommen fühlen können – ganz egal, wo Sie sich befinden. Humor ist für mich ein wertvoller Begleiter in der Therapie – er hilft, auch in schwierigen Momenten Leichtigkeit zu bewahren. Ich arbeite gerne kreativ, unter anderem mit Therapie- und Coachingkarten, und passe meine Ansätze individuell an Ihre Bedürfnisse an.

Ob per Video-Call oder Telefon, die Unterstützung bleibt persönlich und einfühlsam. Ich begleite Sie auf Ihrem Weg – flexibel, ortsunabhängig und vertrauensvoll.

Meine Qualifikationen und Ansätze

• Aus- und Weiterbildungen:

  • Gesprächstherapie nach Rogers

  • EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

  • Coaching und Beratung

  • Arbeit mit Angst- und Stressbewältigung

  • Verhaltenstherapeutische Techniken (z. B. Exposition mit Reaktionsverhinderung, kognitive Umstrukturierung, Achtsamkeitstraining) 

  • Trauer- und Sterbebegleitung. 

• Schwerpunkte:

  • Ängsten und Angststörungen

  • Beziehungsproblemen in der Partnerschaft, in der Familie und beruflich

  • Verarbeitung der eigenen Kindheit

  • Trauer

• Meine Werte und Ansätze:

  • Empathie und Offenheit

  • Ganzheitliche und systemische Herangehensweise

  • Ressourcenorientiertes und lösungsfokussiertes Arbeiten

  • Achtsamkeitsbasierte Methoden

Ein wenig Persönliches

Ich bin verheiratet, habe einen erwachsenen Sohn und schätze Struktur und Ordnung in meinem Leben – aber auch den Freiraum, Neues zu entdecken. Ich liebe es, Menschen in Gruppen zusammenzubringen, sei es in Workshops oder Fortbildungen, und begleite sie mit Begeisterung auf ihrem Weg zu mehr Klarheit und Lebensfreude.