Ich unterstütze Menschen dabei, Klarheit zu finden, innere Blockaden zu lösen und neue Wege zu gehen. Dabei nutze ich fundierte psychotherapeutische Methoden, die individuell an die jeweilige Lebenssituation angepasst sind. 

Was mir in meiner Arbeit wichtig ist

Meine Praxis ist ein geschützter Raum, in dem Sie sich verstanden und angenommen fühlen können. Ich arbeite achtsam, klar und kreativ und passe meine therapeutischen Ansätze individuell an Ihre Bedürfnisse und Ihre persönliche Situation an. 

Meine Qualifikationen und Ansätze

• Aus- und Weiterbildungen:

  • Gesprächstherapie nach Rogers

  • EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

  • Coaching und Beratung

  • Arbeit mit Angst- und Stressbewältigung

  • Verhaltenstherapeutische Techniken (z. B. Exposition mit Reaktionsverhinderung, kognitive Umstrukturierung, Achtsamkeitstraining) 

  • Trauer- und Sterbebegleitung. 

• Schwerpunkte:

  • Ängsten und Angststörungen

• Meine Werte und Ansätze:

  • Empathie und Offenheit

  • Ganzheitliche und systemische Herangehensweise

  • Ressourcenorientiertes und lösungsfokussiertes Arbeiten

  • Achtsamkeitsbasierte Methoden

Ein wenig Persönliches

Ich bin verheiratet, habe einen erwachsenen Sohn und schätze Struktur und Ordnung in meinem Leben, ebenso wie den Freiraum, Neues zu entdecken. Es bereitet mir Freude, Menschen in Gruppen zusammenzubringen, sei es in Workshops oder Fortbildungen, und sie mit Begeisterung auf ihrem Weg zu mehr Klarheit und Lebensfreude zu begleiten.